jueves, 30 de abril de 2020

TRABAJAMOS LA EXPRESIÓN ORAL Y EMOCIONES



TRABAJANDO LA EXPRESIÓN ORAL


¡BUENOS DÍAS!

¿QUÉ TAL ESTÁIS?

Esta semana desde el EOA os planteamos utilizar los momentos de visualización de tablets, ordenador u otros aparatos electrónicos para el desarrollo del lenguaje oral y el conocimiento de emociones.

Para ello adjuntamos una serie de cortos animados a través de los cuales pueden trabajarlo.

Es importante tener en cuenta una serie de pautas cuando vayamos a llevarlo a cabo.

1.  Que sea en momentos “muertos” del día y siempre que le apetezca a vuestro hijo/a

2.  Dejar la primera visualización que la disfruten sin realizar preguntas.

3.  Preguntar al finalizar y si le ha llamado la atención proceder a una segunda visualización.

4.  En esta segunda ya pueden ir parando en lo que consideren importante o les llame la atención a vuestros pequeños.

5.  Procurar siempre hacer preguntas de respuestas abiertas.

6.  Utilizarlo como un TIEMPO DE OCIO Y JUEGO SIEMPRE. Si no están receptivos no insistir en preguntar o en repetir la visión del vídeo.

A continuación, les dejo los enlaces a los vídeos:

Infantil y primer ciclo de primaria:









   Segundo y tercer ciclo de primaria





      Esperamos que los disfruten
        Un saludo desde el EOA

Nuria, Arancha y Lucía 


viernes, 24 de abril de 2020

Propuesta de actividad: Yoga

Realizar estiramientos y posturas de yoga nos puede ayudar tanto física como mentalmente.

Está demostrado que nos reporta beneficios en nuestro sistema inmunitario y circulatorio, mejora de dolores de espalda y nos aporta bienestar, pues nos ayudará a controlar la respiración y descargar tensiones, etc.

Hoy os dejamos una propuesta para realizar en familia.




lunes, 20 de abril de 2020

20 de abril



Hoy os dejamos una canción

¡¡Subid el volumen!! 

¡¡A bailar y cantar bien fuerte para alegrar el día!!
 
 

jueves, 16 de abril de 2020

Rabietas

Durante el tiempo que llevamos confinados es posible que hayáis notado en vuestros/as hijos/as un aumento de rabietas, dificultades para dormir, falta de apetito o aumento de él, pesadillas, …
Por eso creemos que es importante que desde el Equipo de Orientación y Apoyo os ayudemos a comprender algunos aspectos que os pueden ser de utilidad a la hora de dar respuesta a las rabietas.


La corteza prefrontal es la zona que controla funciones de gran importancia para la vida diaria, entre ellas la planificación, la inhibición de conductas, atención, autorregulación emocional, empatía…. Esa zona se va desarrollando hasta aproximadamente los 20 años, por eso muchas de esas funciones son más propias de adultos que de niños/as.
El cerebro es la parte del cuerpo que más tarda en desarrollarse y eso lleva aparejado que durante los primeros años de vida de nuestros hijos e hijas tenemos en nuestra mano el asentar las bases que le serán de gran utilidad a lo largo de su vida.
El hecho de que no tengan desarrollada esa zona cerebral hace que no atiendan tanto a los detalles que les damos, sino a si algo es bueno o malo. Si a eso le sumamos que estén cansados, puede suponer una rabieta, una respuesta constante con el ¡NO! Con lo que se puede hacer realmente complicada la gestión.

Esto no significa que tengamos que consentir, significa que debemos acompañar y ayudar a tomar decisiones que son capaces de tomar por ellos mismos. Tampoco debemos evitar que cometan errores o evitar una rabieta, sino que hay que hacerles ver las experiencias como parte del aprendizaje, para que de esta manera se refuerce el hecho de desarrollar la capacidad de esfuerzo. 

Por todo esto cuando llegue el momento de explosión de nuestros pequeños/as, nuestro comportamiento debe ser de tranquilidad, acompañar mediante abrazos o caricias si es que las quiere, ayudarle a expresar su malestar mediante preguntas que le guíen a poder decirnos lo que ocurre, ante todo cercanía, nada de alejarse y exigir que se calme cuando claramente no puede hacerlo. 


Las rabietas son básicamente la manifestación de la frustración de un deseo que no puede cumplir. Por eso, algo muy importante a comprender (aunque sea complicado en ocasiones) es que no es una batalla entre el/la niño/a y vosotros/as.


¿Cómo prevenirlas?

  1. Comprender y empatizar con ellos/as.
  2. Tomarnos determinadas cosas con más de calma. Nosotros tenemos prisa, ellos y ellas no.
  3. Tener en cuenta que, si no están cubiertas sus necesidades básicas, las rabietas son más probables. Estar enfermo/a, tener hambre, algún dolor o malestar, la incertidumbre de las rutinas y sobre todo el cansancio, son en la mayoría de las ocasiones es quienes las provocan.

¿Cómo manejarlas?

Conectando emocionalmente. No son racionales, de manera que hay que transmitir mensajes calmados y cuando estén más tranquilos, intentar redirigir la conducta. 

1. Nos ponernos a su altura y le miramos a los ojos. 
2. Hablarle con calma y transmitir afecto:
              • Le diremos que estamos a su lado, que cuando quiera podemos hablar si es que quiere estar solo/a.
              •  Si es receptivo/a al cariño, le abrazaremos.
3. Evitar explicaciones largas, debemos darle mensajes breves y concisos.
4. Redigir a su parte racional cuando estén tranquilos. En ese momento les explicaremos la razón de lo que esté ocurriendo.  
5.Si vuelve a estallar, volvemos al punto 2).
 



Os dejamos una serie de libros por si queréis profundizar un poco más:
  • Disciplina sin lágrimas de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson.
  • El cerebro del niño de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson.
  • Bésame mucho de Carlos González.
  • Educar sin perder los nervios de Tania García.


Aquí tenéis también el enlace a un vídeo para que veáis algunos errores que solemos cometer.



Un saludo

Lucía, Arantxa y Nuria